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壁咚怕被闻到有口臭怎办-

在一个特别的日子,你穿上精心準备的洋装,将髮型set好,鞋子是双略挑高的小跟鞋,确认万无一失后前往约会现场。提早到会场时才发现,嘴里似乎散发股异味,但待会就要和心仪的对象面对面,该怎幺办呢?

壁咚怕被闻到有口臭怎办?

口臭的原因有很多,可能是生理、心理、疾病等因素。口臭间接影响一个人给他人的第一印象,紧急情况该怎幺消除口臭呢?日本网站matome提供三个小方法给大家应急: 

砂糖法

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日本医师表示:「含一小匙砂糖在嘴里有预防口臭的效果!」或许你脑中浮出超多疑问,「这是在开玩笑吗?」、「怎幺可能?」、「会蛀牙吧…」。事实上,由于甜的东西能够​​刺激唾腺分泌唾液,足够的唾液能消除口腔内的细菌,所以口臭也间接消失啰!

但也不是所有的甜食都可以,会选择砂糖的原因,是因为砂糖刺激唾腺的效果最好。研究结果显示,一小匙的砂糖能够有效抑制口臭长达4小时。不过一小匙的砂糖有35大卡,对抗口臭的同时,小心别食用过量反而造成肥胖喔! 

冰块法

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若是在家里的时候发现口臭问题,可以唅几颗小冰块在嘴里(以不冻伤为基準)。藉由口内温度下降,细菌活动率降低,让臭味不容易散发。

糖果法

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当你人身处外头,无法使用砂糖法时,所能使用的招数就是糖果法!其实这是一个让你觉得立即见效的方法,糖果本身的甜味会遮盖过异味。比起砂糖,可能无法持久掩盖异味,但立竿见影的效果值得试试。

其实口臭不只是让自己的人际关係感到尴尬,同时也意味着健康问题亮了黄灯。与口臭相关的健康问题包括牙龈病变、胃肠机能不佳、肝机能不佳或肝炎、睡眠不足引起的肝火旺(暂时性的肝机能不佳)、体质偏酸免疫力低下等问题。

壁咚怕被闻到有口臭怎办?

偶尔的口臭问题,大多是因为没睡好,或是急性肠胃炎、消化不良等因素,通常只有好好的睡一觉、口服活益菌等就能即刻改。事实上,研究证明体质偏酸(肾脏病及糖尿病患者)、免疫力不好(容易感冒、血液循环不佳、瘦弱畏寒)的人,会出现严重的口臭问题。除了慢性病患要好好遵照医师处方控制病情外,酸性体质者在饮食中,一定要食用大量蔬果硷化体质,非常推荐大家每日早晚空腹饮用一杯有机大麦苗汁,或是有活性叶绿素的有机青汁,藉由叶绿素吸收消化道中的不良气味,体质的简化及口臭的改善效果明显。另外,多吃未加热处理青菜,由于煮熟后的青菜钾离子会流失,不再是良好的硷性食物,对于改善酸性体质没有太多帮助。最后,多多运动促进新陈代谢,也有助于改善整体的健康问题。

最后提醒大家,有严重的口臭问题就要及时就医检查,毕竟长期依赖能除臭的食物试图「掩盖」是没用的。所以只有对症治疗,才能从根本去除口臭。


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